Дом художников "Сенеж" >> Услуги >> Массаж. Массажный кабинет

Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.

Однако стоит учитывать, что массажи лечебного типа, особенно связанные с областью позвоночника и лица должны проводиться исключительно специалистами. В противном случае можно нанести только вред.

В нашем Доме отдыха проводятся различные виды массажа. Записаться на сеанс массажа можно по указанным на сайте телефонам.

Механизм действия массажа

Физиологическое действие массажа на кожу:

• Очищение от ороговевших чешуек эпидермиса и посторонних загрязнений
• Повышение кожно-мышечного тонуса
• Активация лимфо- и кровообращения кожи
• Улучшение местного и общего обмена веществ в силу того, что кожа принимает участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме
• Улучшение секреторной функции сальных и потовых желез
• Повышается насыщение кожи кислородом

В результате кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.

Действие массажа на подкожно-жировой слой

Т.к. массаж воздействует на обмен веществ, то он автоматически усиливает выделение жира из жировых тканей, тем самым способствуя его сжиганию. Массаж для похудания очень эффективен, но только в комплексе со сбалансированным питанием, разумными физическими нагрузками и другими косметическими процедурами.

Действие массажа на опорно-двигательный аппарат (мышцы, суставы, сухожилия)

• Повышение эластичности мышечных волокон без выделения молочной кислоты
• Повышение притока крови к мышцам
• Усиление насыщения кислородом
• Восстанавливается работоспособность утомленных мышц (особенно это актуально после повышенных физических нагрузок, в этом случае массаж поможет мышцам расслабиться за минут 5, в то время как пассивный отдых и распластывание на кровати не сильно помогут и через 20-30 минут)
• Улучшаются окислительно-восстановительные реакции (для тех, кто не понаслышке знаком с молочной кислотой в мышцах, этот пункт скажет о многом)
• Снимает болезненные ощущения после спортивных нагрузок

Как массаж действует на суставы

• Улучшает кровоснабжение
• Укрепляет сумочно-связочный аппарат
• Ускоряет рассасвание суставного выпота и др. патологических отложений

При некоторых заболеваниях массаж

• Замедляет мышечную атрофию
• Уменьшает уже развившуюся гипотрофию

Польза массажа для нервной системы

Как известно, кожа – первый проводник нервной системы, т.к. нервными окончаниями она связана со всем организмом. И в этом отношении действие массажа универсально. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему.

Более того, массаж оказывает воздействие на периферическую НС. А это значит, что массаж улучшает проводимость нервных окончаний, тем самым усиливая рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами. Также он ускоряет процесс регенерации (если нерв был повреждён), улучшает трофику тканей, ослабляет или полностью избавляет от боли.

Действие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы

Не пугайтесь, о таких страстях, как прямой массаж сердца, мы говорить не будем. Тем не менее, у многих вызывает вопрос, как массаж, который наверху, может влиять на мышцу, что в самой глубине.

Всё очень просто. Все замечали, что массируемые области краснеют. Связано это с тем, что массаж расширяет просвет сосудов и активирует работу резервных капилляров (если до массажа на 1 кв.мм. приходится в среднем 31 активный капилляр, то после – 1400). В результате повышается кровоснабжение поверхности не только массируемой области, но и прилегающих органов. Однако крови больше не становится и из не откуда она не берётся, она просто отливает от внутренних органов, тем самым, облегчая работу левого предсердия и желудочка, повышая нагнетательную способность сердечной мышцы. В том числе устраняются и застойные явления в обоих кругах кровообращения.

Практически идентичный процесс происходит и с лимфатической системой. А это является лишним доказательством, что антицеллюлитный массаж и его эффективность – не миф, выдуманный косметологами для заработка.

Кроме всего прочего, влияние массажа на кровеносную систему выражается и в увеличении количества лейкоцитов и гемоглобина, а главное – эритроцитов, что немаловажно для больных анемией.

Говорить о пользе массажа можно бесконечно, этой теме посвящены целые книги. Мы не будем вдаваться в медицинские тонкости, и, напоследок лишь скажем, что массаж нормализует все функции организма. Оказывает тонизирующее, успокаивающее, трофическое и энеротропное воздействие на организм. И это лишний раз говорит о том, что массаж – это не просто приятность, а колоссальный по своей эффективности метод мануальной терапии.

Отдых в Подмосковье:

• Дом отдыха в Подмосковье на озере Сенеж
• Отдых на Сенеже
• Свадьба на природе
• Отдых в Подмосковье недорого
• Осенняя свадьба
• Отдых на озере
• История дома творчества и отдыха художников "Сенеж"
• Проезд к дому отдыха
• Исторические фотографии
• Фотогалерея дома отдыха
• Стихотворения про Сенеж и окрестности озера
• Контактная информация, телефоны

К услугам отдыхающих Дома отдыха и творчества художников "Сенеж":

• комфортабельные номера дома отдыха с видом на парк и озеро;
• кoттеджи на берегу озера;
• место для проведения банкета недорого;
• русская баня в Подмосковье, сауна (на 6 человек);
• волейбольная площадка, настольный теннис, русский бильярд;
• велопрогулки по красивым местам Подмосковья;
• верховая езда, конные прогулки, катание на лошадях;
• старинный парк (памятник садово-парковой архитектуры), к парку непосредственно примыкают лесные угодья - раздолье для ягодников и грибников;
• площадки для приготовления шашлыка (возможно взять мангал с шампурами, уголь к мангалу и разжигающую смесь);
• оборудованный современный конференц-зал на 40 человек;
• проведите банкет на природе на берегу озера;
• малый зал столовой на 50 человек, кафе-бар с дискотекой;
• банкетный зал на 120 человек - идеальное место для свадебного торжества;
• библиотека;
• тренажерный зал;
• пляж на берегу озера Сенеж, на пляже серфинг клуб, прокат лодок;
• зимой работает каток, прокат лыж, саней, коньков;
• экскурсии по ближайшему подмосковью из дома отдыха;
• внутренняя охрaняемая стoянка.