• Всесоюзный Дом творчества и отдыха Приятный отдых в подмосковье. Атмосфера домашнего уюта. Отдых в кругу семьи и в компании друзей, коллег и сотрудников. отдых в подмосковье
  • Озеро Сенеж Дом отдыха Сенеж расположен в одном из самых красивых уголков Подмосковья. Живописная природа, свежий воздух, сделают ваш отдых в Подмосковье особенным. Озеро Сенеж
  • Для бизнеса и торжеств: Банкетный зал на 100 человек, малый зал на 50 мест с прекрасным видом на озеро. Конференц-зал на 80 мест. Банкетный зал на 100 человек, малый зал на 50 мест
  • Номера и коттеджи: Дом художников "Сенеж" с его уютными номерами и коттеджами, тишиной и спокойствием – настоящий подарок для людей, уставших от ежедневной городской суеты и забот. Номера и коттеджи
  • Банкетный зал: Великолепное место для свадьбы, юбилея и других праздничных мероприятий.
  • Подмосковный оазис отдыха Для каждого, кто мечтает о нескольких днях в тишине и спокойствии, вдали от шума и суеты урбанистических центров. оазис отдыха
  • Ресторанное меню: Наш шеф-повар знает, чем удивить гостей. Специальные предложения для свадеб, юбилеев и корпоративных мероприятий. Ресторанное меню
  • Прекрасное место Подмосковья Тепло, светло и радостно от ощущения единения с природой, которая дарит людям всё самое лучшее, положительное. Прекрасное место Подмосковья

Статьи

Отдых
Путешествия Туризм
Родные просторы Города и регионы
Природа Подмосковья
Культура и искусство
Художники
Дом и семья
Праздники Мероприятия
Свадьба
Красота стиль мода
Здоровье
Разное

Свежие материалы

Где кататься   11 интересных рек для сплава в 350 км от Москвы    День сурка - История и традиции    Лыжные прогулки - Зимние походы на лыжах   Зимний отдых 2024-2025 в Подмосковье   Подмосковье в Новый год   Снять коттедж на Новый Год   Новый Год в доме отдыха в Подмосковье   Как выглядят и где находятся самые интересные крепости России   Стражи времени: как выглядят 12 знаменитых часовых башен   Leckie Studio и Aruliden: зеркальные домики в канадском лесу   В России запущен бесплатный ИИ-сервис, который оценивает подержанные авто за 10 секунд с точностью 95%   Почему нельзя выходить на лед весной?   Сыроварня Jay`s organic cheese farm   Парк Piligrim Porto  

Популярные

Отдых на озере Сенеж   Отдых на озере Сенеж   Отдых осенью 2024   Программа полетов МАКС 2021   Где устроить пикник   Отдых на пляже   Загородный отдых на озере   Места для пикников в Подмосковье   Летний отдых на озере   Прогулки по лесу.   Отдых в Подмосковье осень 2024   Малиновые острова    Отдых летом в подмосковье на озере   Масленица 2024 в Подмосковье   Отдых в Подмосковье  

Ожидают модерацию 1 статья

Прогулки по лесу.

Прогулка в лесу приносит не только радость, но и пользу. В лесном воздухе содержится в сто раз меньше микробов, чем в городском. В лесу воздух насыщен аэроионами, которые регулируют дыхание, и самыми разными биологически активными веществами, которые повышают уровень гемоглобина в крови, укрепляют иммунитет, улучшают работу мозга. Больше всего аэроионов «витает в воздухе» вблизи берез и дубов.

прогулка по лесу

Если у вас была напряженная неделя, то прогулка по лесу успокоит нервную систему. Шум леса: шелест листвы, пение птиц, стрекотание насекомых — окажет поистине целительное воздействие и на нервы, и на уши бедного городского жителя. В жару лес подарит вам прохладу, а в холод — согреет.

Воздух, напоенный ароматами хвойного леса, необыкновенно полезен для людей, страдающих, заболеваниями органов дыхания, нервными расстройствами, бессонницей. Но — всему свое время. Ранней, весной и поздней осенью (март и ноябрь) в хвойном лесу более сыро, чем в лиственном. Поэтому людям с ослабленной дыхательной системой гулять по хвойному лесу в эту пору не рекомендуется.

В жаркие дни в хвойном лесу повышается выделение смолистых веществ в атмосферу, что необходимо учитывать Людям с гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, стенокардией. Тем, кто страдает этими заболеваниями, нужно выбирать для лесных прогулок более прохладные месяцы — сентябрь-октябрь и апрель-май. В теплое время года поможет укрепить здоровье прогулка в лиственном лесу, например в дубовой роще. Известно, что летучие вещества, выделяемые дубом, особенно полезны для сердца.

прогулка по лесу

Для того чтобы с максимальной пользой провести время на природе, научитесь заряжаться энергией от деревьев. Деревья — это часть Вселенной, они охотно дарят свою энергию и здоровье, нужно только наладить с ними контакт. Избегайте находиться рядом с гнилыми, дуплистыми и засохшими деревьями. Больше всего целебной силы вам подарят сосна, дуб, каштан, клен, ясень и липа. Мысленно поздоровайтесь, поговорите с деревом, обращаясь к нему ласково и с любовью. Обхватите дерево руками и постойте так несколько минут, попросите его излечить от болезней и дать вам силу. Представьте, что ваше тело — ствол дерева, а руки и волосы — ветви. Вы мысленно впитываете жизненную энергию земли и солнца, воды и ветра, находясь в состоянии покоя и умиротворения. Учитесь этому состоянию у деревьев. После «сеанса» не забудьте поблагодарить дерево за ценные дары и попрощаться с ним.



Количество просмотров: 5131

Что ещё смотрели люди, читавшие данную статью:
Зимний отдых с детьми [1802]
Загородный отдых на озере [6069]
Молодежный отдых [2155]
Зимний отдых 2024-2025 в Подмосковье [1998]
Прогулки по лесу. [5131]

 

 

chek foot-arts 2020 year:  

 

 

Отдых в Подмосковье:

 

 

К услугам отдыхающих Дома отдыха и творчества художников "Сенеж":

 

Отдых в Подмосковье

Отдых в Солнечногорске

Приятный отдых в атмосфере домашнего уюта. Здесь можно отдыхать в кругу семьи и в компании друзей, коллег и сотрудников. У нас комфортабельный и уютный номерной фонд, который позволит почувствовать себя как дома...   Номера отдыха

Экскурсии

Памятные места Подмосковья

Хотя Солнечногорск относительно молодой, в нем есть немало архитектурных памятников и исторических мест. Любители знакомиться с достопримечательностями найдут много интересного. Например, на территории Солнечногорского района находится историко-литературный и природный музей-заповедник А.А.Блока в усадьбе Шахматово...  Экскурсии

Всегда хорошее настроение

Интересный отдых в Подмосковье

Веселый, интересный отдых. Разнообразные занятия помогут сделать его полноценным. Мы предлагает своим гостям широкий спектр услуг, среди которых каждый сможет выбрать себе отдых по душе...   Отдых

  • Летний отдых в Подмосковье

    Отдых летом

    Отдых в Подмосковье летом – это и пляж на озере Сенеж, и возможность покататься на лодках, велосипедах, роликах, совершить неспешную прогулку на лошадях, посидеть вечером в беседке на набережной, и барбекю. летний отдых

  • Пляжный отдых в Подмосковье.

    Отдых на пляже озера Сенеж.

    Пляжный отдых заслуженно считается одним из чудесных явлений в нашей жизни, которое помогает полностью отдохнуть душой и телом. Сколько с ним связано приятных воспоминания и романтических переживаний. Отдых на пляже.

  • Осенний отдых в Подмосковье

    Отдых осенью

    Всей прелестью золотой осени можно насладиться, отдыхая в доме отдыха и творчества художников Сенеж. Здесь вам предложат разные виды активного отдыха, но ничто не может сравниться с желанием побродить по лесу, отдохнуть от суеты шумных больших городов, насладиться красотой природы. отдых осенью

  • Свадьба в Подмосковье

    Свадьба на природе

    Мы приглашаем Вас в Дом отдыха и творчества «Сенеж», где Вам предоставляется уникальная возможность провести незабываемое торжество. Церемония свадбы на природе в Подмосковье позволит ощутить волшебство сказки. свадьба на природе

  • Банкетный зал

    Банкет на природе

    Изысканная кухня подарит вашему частному или корпоративному банкету незабываемые оттенки вкуса. Мы поможем организовать самые музыкальные и стильные банкеты в Подмосковье. Мы поможем Вам провести банкет на природе на высшем уровне и сможем превратить его в настоящее удовольствие! банкетный зал

  • Отдых в Подмосковье

    Недорогой отдых

    Возможность отдохнуть в Подмосковье недорого. Дом отдыха по приемлемой цене. недорогой отдых в подмосковье

    Отдых на озере

    Расположен в живописном уголке Подмосковья. Дом отдыха на берегу озера Сенеж. отдых на озере

  • Озеро Сенеж

    озеро в Подмосковье

    Сенежское озеро образовалось в результате работ по строительству водного пути между Волгой и Москва- рекой. Эти работы, начатые в петровские времена, не были завершены, однако плотина, поднявшая уровень реки Сестры, и канал более 8 км сохранились. озеро Сенеж